so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2017-04-15から1日間の記事一覧

やる気を出す方法<01>

やる気を出すとは 「気分を高める」ということ。 やる気の正体とは「気分」です。 「やる気が出る」とは 「気分が高まっている」ということです。 いかに自分の内側にある気分を 高めていくかです。 気分を高めるには、自分の精神状態を コントロールすることが…