so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2017-03-23から1日間の記事一覧

気楽に生きる心の習慣<08>

よく噛んで食べれば、 おかずなしでもご飯はおいしい。 ご飯を、おかずと一緒に 食べている人がほとんどでしょう。 なぜおかずと一緒に食べますか? 「ご飯は味がないから、おかずがないと食べられない」 たしかにご飯だけでは味気ないと 感じる人も多いのが事…