so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2016-12-26から1日間の記事一覧

毎日を楽しく過ごす方法<14>

トイレを我慢しても、 いいことは1つもない。 用を足すのは、人の生理現象です。 生理現象は、誰にでもあります。 しかし、トイレに対する考え方には、 個人差があるようです。 「用を足すことは品がない」と思い、 トイレの回数を抑えようとしていませんか? …