音楽がなくても､ 自分の足音を聞けば､ いつでもリズムに乗れる｡ 運動を続けることは、リズムに乗ることです。 リズムに乗りやすくなると、 気分も乗りやすくなります。 音楽にも「乗りのいい曲」というのがあります。 乗りがいいから、気分も乗りやすいです…