毎日歩き続けていると、 ついには筋肉痛が懐かしくなる。 全然歩き慣れていない人が3,000歩歩けば、 おそらく翌日は筋肉痛です。 私がそうでした。 歩いた次の日は足が痛くて、 普通に歩くのがままならないほどでした。 いい大人がよちよち歩きです。 しかし、…
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