ラジオを聞きながら歩くと、 調子が出る。 歩きながらおすすめしたい健康法の1つに 「ラジオを聞きながら歩く」という方法があります。 「なんだ。そんなことか」と思いますが、 やってみると面白い。 ラジオのいいところは「臨場感」があるところです。 音声…
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