大変なのは最初だけ｡ 歩くにつれて､ 楽になる｡ 最初、散歩は大変です。 少し歩いただけで、筋肉痛になります。 私も社会人になり、自分がどんどん運動不足に なりつつあるのが分かりました。 コンピューター関連の仕事をしていたので、 これといって歩く仕事…