so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2016-08-13から1日間の記事一覧

早朝散歩のすすめ<02>

「歩かない時代」に直面している。 人類は、賢い脳を発達させた結果、 さまざまな道具を発明してきました。 最も進化の大きな発明はさまざまですが、 その1つは「乗り物」です。 人類誕生のころ、 移動といえば「歩くこと」が基本でした。 しかし、歩くとはいえ…