音楽は､ テンションを最高潮まで一気に押し上げてくれる｡ 私はウォーキングをする際、 音楽を活用することがあります。 ウォーキングの最中は、オーディオブックを 聞くことが多いですが、 気分転換に音楽を聴くこともあります。 車通りの多い道では危険が伴…