so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2016-07-04から1日間の記事一覧

健康の為の散歩術<21>

ウォーキングが大変だと思っている本当の正体。 「ウォーキングは大変だ」 「どうにも疲れを感じて、やる気が起きない」 「体がだるくて、言うことを聞かない」 そんな言葉に、1つ誤解があります。 大変だと思っている、本当の正体についてです。 人間の活動…