きれいな姿勢で歩く､ 3つのチェックポイント｡ 歩くときには、美しい姿勢が大切です。 姿勢が悪いと、 関節を痛めたり疲れやすくなったりするためです。 正しい姿勢で歩くことで、外見から美しくなれます。 しかし、自分の姿勢がいいかどうかは、 どの点をチ…