so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2016-06-22から1日間の記事一覧

健康の為になる散歩術<09>

自分の平熱は把握しているのに、 1日の歩数を把握していない人は、多い。 健康管理のため「平熱」を知っておくことは、 重要です。 平熱が分かっていると、自分の体調について、 平熱を基準にして体調の変化を確かめることができます。 平熱なら、多くの人が把…