歩数計は､ 歩数を測るだけの道具ではない｡ やる気を発生させる効果もある｡ しばらくしてウォーキングを続けて慣れてくれば、 さっそく「歩数計」を買いましょう。 これはウォーキングを続けていく上で、 なくてはならない道具です。 初心者であれば、最初は…