so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2016-06-02から1日間の記事一覧

早朝の散歩習慣<19>

気分によって、 散歩のペースが変わるのではない。 散歩のペースによって、 気分が変わる。 普段から散歩をしていると、ふと、 散歩のある特徴に気づいたことがあります。 散歩の歩くペースによって、気分が変化することです。 ゆっくり歩いているときには、 リ…