so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2016-05-25から1日間の記事一覧

早朝の散歩習慣<11>

わずかな寄り道が、 疲れを吹き飛ばしてくれる。 散歩の習慣がつくと、同じ場所を歩くことになります。 最初のころは、辺りを見て風景など刺激的でしたが、 しばらくすると同じ道ばかり歩くので、飽きてきます。 私も経験があるので、その気持ちはよく分かりま…