so-syarugenkijin’s diary

健康オタク歴50年が健康方法について投稿します

2016-05-21から1日間の記事一覧

早朝の散歩習慣<07>

散歩は、 たった100歩から始めると、 うまくいく。 ある日のこと、私は喉が渇いたので、家の目の前にある 自動販売機までコーヒーを買いに行きました。 自動販売機までは、大した距離ではありません。 部屋から出て、せいぜい100歩です。 すぐそこです。 しかし…